【本文来自《山东人在中国人里算高，但是跟国外比则未必》评论区，标题为小编添加】
不是，多吃点蛋白质是不错
但是中国从古至今就这么吃饭的，以前的壮士也是身材壮硕身高体长啊
没必要非学欧美吃面包披萨还有奶酪，要是让一个中国是天天吃这些，那活着还有什么意思？
中国又不是不吃肉和蛋，也就是牛奶不会天天喝罢了
中国现在的饮食习惯是最近几十年形成，尤其是油盐糖很重的吃法，说再远点，就是清朝时代慢慢形成，根本不是历史形成。
中国古代根本没有那么多油盐糖可以吃，秦朝是豆子饭，汉朝是豆腐而唐朝是奶酪和羊肉，现在中国距离汉唐盛世的饮食和身体素质，依然差距不小的。